lauantai 1. syyskuuta 2018

Ulkoilupäivä Rokualla la 8.9.

Lauantaina 8.9. lähdetään tutustumaan Rokuan kansallispuistoon. Merkittyjä ja huollettuja reittivaihtoehtoja on useita, esimerkiksi 8 km Rokuansydän tai hurjimmille 19 km Keisarinkierros. Katso lisää: http://www.luontoon.fi/rokua/reittikuvaukset

Lähtö kimppakyydeillä Nesteen pihalta klo 9.30 ja paluu illalla. Patikointia varten varaa mukaan omat eväät ja vesipullo, hyvät kengät ja säätä kestävät vaatteet. Kävelyn jälkeen mahdollisuus ruokailla omakustanteisesti esim. Rokua Health & Spa'ssa. Voit ilmoittautua ennakkoon Niemelän Päiville puh 0445402742 tai Helaskosken Jennalle puh. 0440537745.

perjantai 24. elokuuta 2018

Kökkäilta 31.8.

Pirjo Rajaniemi emännöi kökän Letossa mökillä perjantaina 31.8. klo 18.30. Sauna lämpiää, ota oma pyyhe mukaan. Tarjolla pientä purtavaa. Pidetään arpajaiset, arpavoittoja saa tuoda.

Tervetuloa päivittämään kuulumisia ja suunnittelemaan syksyn toimintaa!

Lisätietoja ja ajo-ohjeet mökille Pirjolta p. 040 767 0543

lauantai 11. elokuuta 2018

Kasvisruokakurssi 22.8.

Järjestämme yhteistyössä Pyhäjoen maa- ja kotitalousnaisten kanssa "Maijan maukkaat kasvisruoat"-kurssin. Keittiömestari Maija Silvennoisen vinkit ja reseptit auttavat monipuolistamaan arkiruokaa kasvisten avulla. Kasvisten käytön lisääminen on todellinen terveysteko koko perheelle! Kurssin ohjaajana toimii Oulun maa-ja kotitalousnaisten ruoka-asiantuntija Kaisa Myllykangas.

Ruokakurssi pidetään Pyhäjoella Saaren koulun opetuskeittiön tiloissa keskiviikkona 22.8.2018 klo 17.00-21.00.

Ilmoittautumiset 17.8. mennessä Liisa Rantakokolle p. 044 043 7018 tai Jenna Helaakoskelle p. 044 053 7745

Raaka-aineista peritään pieni maksu n. 5-8€. Muista ottaa mukaan myös essu ja huivi!

keskiviikko 23. toukokuuta 2018

24.5. Merimajan siivoustalkoot

Osallistutaan Merimajan siivoustalkoisiin torstaina 24.5. klo 18 ikkunanpesun merkeissä. Ota mukaasi omia välineitä, reipasta mieltä ja vaikka naapuri tai ystävä lisäkäsiksi!

maanantai 7. toukokuuta 2018

Unelmien liikuntapäivä helatorstaina!

Unelmien liikuntapäivä on osa YK:n terveysjärjestö WHO:n Move for Health päivää, ja sitä ovat edistämässä muun muassa liikunta-, urheilu- ja terveysorganisaatioiden verkostot. Yhteistyössä Olympiakomitean ja Metsähallituksen kanssa Unelmien liikuntapäivää vietetään tänä vuonna erityisesti luontoteemalla. 

Anne Vuoti onkin kutsunut meidät osallistumaan yhteiselle kävelyretkelle helatorstaina 10.5. klo 16 Pörkän kylämajalta vanhaan kalasatamaan. Lopuksi juodaan kahvit kylämajalla. Luvassa näyttäisi olevan aurinkoinen ja lämmin päivä, joten reippain mielin kaikki kiinnostuneet mukaan!

keskiviikko 25. huhtikuuta 2018

Retki Kievarila Kissankelloon lauantaina 5.5.

Saimme kutsun tulla tutustumaan tunnelmalliseen Kievarila Kissankelloon Himangalle, ja tokihan täältä lähdetään! Perillä voit tehdä ostoksia kahvilassa ja ihanassa Waatekammarissa. Vaatepuodissa kevään asusteista -10%. Lähdetään kimppakyydein Nesteen pihalta klo 11. Voit halutessasi ilmoittautua Jennalle tekstiviestillä p. 044 0537745.

tiistai 10. huhtikuuta 2018

Huhtikuun kökkä

Tavataan Jaana Myllymäellä (Petäjäsojantie 139) kökän merkeissä perjantaina 20.4. klo 18.30. Jaana esittelee meille Young Living öljyjä ja kertoo Stress Awayn hoidoista. Tervetuloa!