tiistai 21. maaliskuuta 2017

Uinnin tekniikkakurssi

Nyt on mahdollisuus oppia uimaan ainakin vähän paremmin! Järjestämme huhtikuun aikana tekniikkakurssin Raahessa ja Ylivieskassa, kouluttajana  toimii Vieskan Uimareiden valmentaja Jani Ojakippola (jani.ojakippola[at]kotinet.com; 040 7191 875).

Aikataulu:
La 8.4. Raahessa 13.30-15.00 (hallilla klo 13)
To 13.4. Ylivieskassa 19.30-21.00
Ma 17.4. Ylivieskassa 13.00-14.30
Su 23.4. Ylivieskassa 11.45-13.15

Tunneilla opitaan rinta-, selkä- ja vapaauinnin tekniikkaa sekä perhosuinnin perusteet. Kahdella ensimmäisellä kerralla keskitytään uintiasentoon ja potkuihin, viimeisillä hiotaan yksityiskohtia.

Hinta jäsenille 10 €/kerta, muille 15 €/kerta + Raaheen uintilippu 6,50 €. Pohjavaatimuksena perusuimataito.

Ilmoittautuminen Aino-Riikka Keskitalolle, puh 044 262 3659 (mieluiten tekstiviestinä). Huom! On mahdollista osallistua vaikka vain yhden kerran, mutta eniten saat kurssista irti jos pääset mukaan kaikille tunneille!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti